心理咨询有感7.30

当你可以在我面前肆意咆哮，责骂生活中的种种不堪时，我便知道你开始面对真实的自己了。

这个自己不是每一次都理性思考的自己，也不是压抑情绪的自己，而是全然投入到情感涌动的体验中，释放内心深处的恐惧、焦虑、羞耻等等。

这才是一个人应有的样子！