延迟满足、沉浸和情怀

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在《安迪是欢乐颂里最大的BUG》中，
风哥讲了，人生需要“不完美”。

父母给予孩子过于完美的条件，
反而会阻碍孩子的成功。
“不完美”，则更能激发孩子的奋斗。

这不是单纯的鸡汤，
而是有科学依据的。

“不完美”更能激发奋斗，
也意味着要应对更多的挑战和困境。
这时，有两个能力会显得格外重要：
“延迟满足”和“沉浸”。

关于延迟满足，
心理学界有个著名的棉花糖实验。

该实验表明，
那些能够为获得更多棉花糖
而等待更久的孩子，
要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功。

相比棉花糖实验，
要获得人生的成功，
远比等待一块糖果，要漫长而苦楚得多。

长时间的卧薪尝胆，
在不为人知、没有认可的状态下，
去等待一个延迟到来的“结果”。

这种困境远胜于抵御棉花糖的诱惑。

更关键的是，
这个迟来的结果，
最终会不会是“满足”，还不知道。

因为，
成功，原本就是一件无法保证的事。

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那么，
究竟是什么，支撑那些成功人士，
能够长期忍耐和坚持，
最后成功获得“延迟满足”的呢？

心理学家M·齐克森米哈里的
“沉浸理论”（flow theory）表明，
在面临困难和挑战时，
专心做好自己当下该做的事情，
会产生一种“沉浸”（flow）的状态。

这是一种
集中注意力，过滤掉不相关知觉的忘我状态。

把一件事情直接从0做到100很难，
不如集中精力去做自己能力范围内可做的事情，
久而久之，反而可以达到意想不到的成就。

其实，
人脑的注意力，只能集中在一个点上。
把注意力放在不可控的事情上，
很不明智。
不如放在自己可控的事情上，做到极致，
反而会有更好的结果。

在棉花糖实验中，
实验者观察到成功小孩儿的做法，
不是捂住自己的眼睛，就是唱歌或玩做迷藏。
其本质都是，
想方设法把注意力挪到别的事情上，
而不是棉花糖上。

进入“沉浸”状态后，由于注意力的转变，

“做事情”本身成为一种“回报”，并带来乐趣。
这帮助了"延迟满足"的实现。

这时候，
当事人就像是掌握了骑自行车的诀窍一般，

相较其他人，更容易获得成功。

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现实世界中，
最让我敬佩的延迟满足的沉浸者，
是锤子科技的创始人罗永浩。

老罗早年在新东方教书，
因其幽默诙谐的风格，
和具有高度理想主义气质的感染力，
极受学生欢迎。

当时，他的讲课内容被学生盗录，
并传到网上，立刻以“老罗语录”的名义风靡全国。

其实，
老罗完全可以继续教英语，
活得很好，也受人尊敬；
也可以在自媒体和知识付费浪潮中，
讲讲段子、写写专栏，体面地大赚一笔。

但老罗并没有去兑现眼面前的“糖果”，
毅然另辟蹊径，不顾周围所有人的反对，
创办锤子科技，
开始埋头做自己的锤子手机。

老罗的沉浸，
在于做一款“让他着迷的理想中的手机”。
他甚至不是为了最后的输赢，
而是，他执着的“工匠精神”。

人生进入这种状态，
或许就可以称作为：“情怀”。

就在这个月，
老罗的坚果pro手机发布。

风哥特地去京东商城买了一台。

老罗还没有成功，
他还沉浸在他的路上。

而我，已用实际行动，
为“情怀”点赞。