2017，你可以变得更好！

2017，你可以变得更好！

2017，你可以变得更好。这是我送给2017年自己的一句话，也是送给新年读者朋友们的一句话。

很明显，这是一句鸡汤语。很多人诟病鸡汤，是因为它总是给人营造一个虚幻的愿景，让人沉醉在飘渺的美好里而不自知，又不告诉你行动的方法。

我认为这是对鸡汤的误解，在一个人迷茫、惆怅的时候，给他喝一碗鸡汤，就是给他一个信念，一股能量。有这个信念和能量的支撑，他从茫然无措的泥沼里爬出来，自然会去找方法去行动。

再说，如果干货方法论也都让鸡汤党说完了，那写干货的岂不是要失业了，所以各司其职，写鸡汤的就专心给人打鸡血注能量，写干货的就专注带人行动授人方法，分工合作，各取所需，不是很好吗？

2017，你可以变得更好。现在我把这句话贴在床头，希望每天睡前看到它，起床也看到它。它像一个咒语召唤我，让我想办法变得更好。至于怎样才能变得更好，就要行动啦！

1、早睡

很多人有晚睡的毛病，包括我在内。晚睡已不仅仅是一个坏习惯，它是一种病，一种坏毛病。它会让你早上起床困难，它会影响你的身体健康，它会让你变丑变老。昨天在正经婶儿的文章中看到一句话：晚睡不是让今天延长了，而是让明天变短了。

2017，让自己变得更好，第一个改变，从早睡开始。

2、早起

我曾经参加过一个早起打卡群，相信很多有痣青年也都参加过，但恐怕能坚持一个月就很了不起了，能坚持一年的都是牛人，能数十年如一日坚持有规律早睡早起的人，早已脱胎换骨成了大神。

据我所知的畅销书作者李筱懿和村上春树都是早上四点半起床写作，等我们6点多、7点钟还在睡眼迷离时，他们已经完成2000字的工作量了。所以成为牛人不是没有方法，而是缺乏行动。彭小六也说过：想成为牛人，就要用牛人的标准要求自己。

2017，让自己变得更好。第二个改变，从早起开始。

3、自律

去年我做过很多学习计划，七月份参加每天6点钟早起打卡群半途而废；八月份参加每天500字写作打卡群半途而废；从年初就告诫自己，每天运动半小时，却常常是三天打鱼，随心所欲。

前段时间听《请尊重一个姑娘的努力》这本书的作者杨熹文做微课分享，她说她到新西兰留学后为了不再从家里要钱，常常边打工边上学。为了不落下她热爱的读书写作，每天5点就起床看书1小时，写作1小时，7点上班前已经写出一篇半成品了。

等忙完所有，晚上11点后，继续读书写作1小时，每天的文章就在这样的生存学习夹缝中诞生了。她说，自律的人生才自由！

2017，让自己变得更好，第三个改变，学会自律。

胡适曾说：闲暇时间定终身。如果别人睡觉时你也睡觉，别人玩乐时你也玩乐，每个人的时间都一样多，你怎么让自己变得更好呢？

2017，先定一个小目标：早睡，早起，自律。相信你可以变得更好！

End

祝亲们新年快乐！