晨间日记

三只青蛙：

1.根据肝胆排毒瑜伽工作坊指导，完成清洁法、体式、呼吸控制法的练习（完成）

2.做家务：两边房子的浇花、打扫卫生，根据指导午餐吃水煮青菜，每天一个苹果，半个柠檬榨汁（完成）

3.今天的薄荷阅读章节（完成）