晨间美好日记【早起第78天】
2020-05-28 本文已影响0人
格拉的凌晨5点
今天是什么日子【我5：30早起 2天，鑫宝早起7：00第2天】
起床：6：00（鑫儿7：10）
就寝：11：30（9：30关灯睡觉）
天气：阴
心情：靓丽
纪念日：无
任务清单
早起完成的任务，最重要的三件事：
1.听广播
2.晨走
3.晨间冥想8分钟
4.写今日手帐
早起第2天感受：
昨晚不知什么原因，10点半上床后一直睡不着，然后玩手机玩到11：30才慢慢睡去，今早4：30就行了，觉得太早又继续睡，可是都是浅睡眠，6：00闹铃响起，担心自己睡眠不足状态不好，不过起床后自己上午的状态都蛮不错的呢
鑫宝早起成功，我们7：45出门上的班，不知鑫宝晨读没有
加油，坚持下去！
