1.29【志玲觉知生活】：父母只有在清晰平和的状态，才能给孩子有

很多时候，我们会因为孩子的偏差行为，直接对行为起情绪化反应，一次又一次的重复着旧有的模式。不断的处于灭火，救火的模式中。

当父母能够停下来感受到自己的焦虑和压力的时候，关注好这个感觉，注意力所在的地方，就是气所聚集的地方，也是力量所在的地方，紧绷和压力也在慢慢流动起来。

这个时候我们才能有清晰的思考，用平和的状态和孩子互动，出自于心与心连接的无障碍沟通。

要不然都是在对情绪起反应，让孩子越来越没有力量，让关系越来越糟糕，问题越来越恶化。

暂停一下，训练觉察力，平和力，让关系和谐，让爱回家。