彭祖——高寿八百多岁的秘诀

都说彭祖是长寿鼻祖，可究竟彭祖为何能如此长寿？

庄子在《逍遥游》中这样写道：“上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋，此大年也。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎？”传说彭祖活了800岁，上古用于支记日法，一个甲子就是60日，若按767个甲子计，彭祖则活了46020日，即126岁。当时古人平均寿命也只有30岁左右，人人艳羡彭祖为何能活如此之久？

1）会养生，即吃得好、吃的对

2）会生活，即懂夫妻相处之道

3） 心态好，学会与世无争

4）要与人为伴。与人为善

5）适当运动

6）离不开绿色（多吃绿色食品、多看绿色风景，即回归自然）

7）要有广泛的艺术爱好（即陶冶情操，生活要有乐趣，心态才会好）

8）多欣赏美好的人和事物，保持心态年轻

9）忠厚仁慈，乐善好施，则有好福报

关注我，每日跟新了解不一样的彭祖文化与八百寿养生白酒文化。