睡觉

2020-09-16  本文已影响0人  云间一壶酒

睡眠法则:最舒服的姿势,让身体每个部位放松,知道大脑的被动信息处理原理,主动意识引导,沉浸在一片零件全部休息的状态,慢慢就会睡着了;

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