2019-10-19周检视
2019-10-19 本文已影响0人
朱武权
没有反思的人生不值得过 --苏格拉底
周检视连续第三周
月度目标：
10次5公里慢跑；
4次周检视
早睡早起：早6晚11达标25天；
本周主要任务及三只大青蛙（目标）：
1、工作任务收集、分类及排程（完成）
2、运动：5公里二次（完成2次）
3、周检视（完成）
一、健康：通过运动+饮食，达到减重增肌。
早起：最早起床：04:54，平均起床：05：03
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运动统计：10 月14日到10月19日，完成1次8公里，明天还有一次完成任务。
体重：本周在小范围（70.8-71.7公斤）波动，饮食改善后，体重下降有效果，吃也应讲究！
二、家庭：
女儿收到美研的第二份 OFFER，二年的努力终于有了收获，为她高兴！
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三、事业：
重点流程项目SVO开发采购交付流程开始启动，并进行了二次调研；
电子签章项目第四家供应商交流完成。
采购审批权限优化方案（未完成）
四、财富：
没有关注。
五、社交：
参加易效能215班5.0第二次晨会，作了创建美好厨房的分享。
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完成班级喜悦分享的策划接龙，雪梦进行了分享，祝福她的梦想早日成真 。
六、休闲：
与妻女一起逛街一次。
参加支部组织看电影《中国机长》
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七、成长：
参加321习惯训练营，按计划完成了作业及实践，对个人时间计划管理有了提升 。
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八、效能：
下周主要任务及三只大青蛙（目标）：
1、电子签章可行性报告
2、采购审批权限优化方案
3、周检视
2019年10月19日于得梨园家中
