只剩下三心了--感恩的心

首播三天，又多了一番经历，却清晰的觉察到只剩下三心了。

感恩的心来自内与外。

外指的是新结识的圈子和人，形形色色给了我各种的体验、触动和感悟。

内在的是自己就像一个外人，平静地看着忙碌的自己，察觉自己每一个起心动念和寂静安然地允许并接纳一切的发生。

喜欢现在的自己，能真正的触悟后感恩一切…