10月18日

      今天上午学习的自我控制，我觉得自己就是一个典型的反面教材，完全控制不住自己。。

        最近在陆家浜虽然有完成任务，但质量不高，完成有点慢，心里还是很焦虑。

      情绪果然是第一生产力，中午打了一局游，缓解了一下压力。下午加资源比较顺利，四点多加了十个资源，然后吃饭休息一小时，晚上七点半刚过就完成了任务，终于不是在开会前10多分钟完成任务，好轻松，开心。

      明天要继续保持，下午多加一点，多注意质量。