读书,会让你有啥变化?

2022-05-07  本文已影响0人  姜味人生

读书的好处,真的很多很多

从古至今,关于读书好的名言名句亦是不胜枚举。

此刻,我最想要说的是,读书让我更从容

①让我更从容面对遇到的困境

人常常会陷入一种反应模式,即问题解决的思维。

如果问题非常简单,那么可能这种反应模式非常有效。比如饿了,就吃东西,吃饱就解决了。

然而,很多的问题发生在复杂的系统中。这时候如果用解决问题的思维,很可能无法处理。

比如之前,工作中每天很多待处理事项,忙乱紧张,看似努力,却收效甚微,即使早起晚睡加班,依然溃败。

看完《高效能人士的七个习惯》就知道,应用“要事第一”的原则,进行重要性排列,就可以有效地先处理好重要事项,而不是被紧急但不重要的事情占用大量时间,到处救火搞得焦头烂额。

②让我更从容面对他人的情绪

在《非暴力沟通》一书中,提到沟通四要素——观察,感受,需要和请求。

其中,观察是客观地描述事实,而我们常常会加上主观的评论。

了解到这一点,就可以帮助我冷静分析他人的指责和愤怒。

若是客观事实,就接受批评,若是因为情绪的转嫁,我就可以忽略。

这让我从单纯自责和沮丧中解脱出来,从容面对每一次的情绪宣泄。

爱因斯坦说“问题不能在发生的同一层面得到解答”。

读书,就是不断提升我们的认知,帮助我们拥有更多角度更高维度看待问题的能力,让我们更加从容地应对工作生活中遇到的各种现实问题。

愿你也能在书中找到它之于你的意义。

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