易效能亲子时间管理课90天践行打卡46/90

易效能亲子时间管理课90天践行打卡46/90

打卡日期：2019/03/16

90天打卡累计天数：46/90

#亲爱的孩子，我要接纳你、相信你，和你共同成长#

孩子第1个30天目标：养成习惯使用番茄钟完成任务 ✅已完成，到达三阶即自己完成番茄钟前中后并做记录

孩子第2个30天目标：每天吃3个番茄；饭前洗手

‍家长第1个30天目标：1.和孩子一起早睡早起；2.对孩子只说正面的话 目标1未达到，还在改进和努力，目标2达到

‍家长第2个30天目标：1.在剩下的20天践行中做到5天晚十早五，6天晚十一早六；2.正向表达，好好说话

加油小宝（绎瑾，9岁）践行打卡16/30

1早睡早起：10:20睡7:30起

2先吃青蛙：做到

3番茄个数：4 ，累计  116 个

4今日闪光点：早上吃青蛙，先完成学习任务，下午再去游泳；自己根据出门清单收拾背包，游泳后自己洗澡吹头发收拾背包

#父母教练检视#

1.正向表达： 累计第 26 天

2.早睡早起：11:00睡6:30起

晚11早6 * 3

3.阅读/学习：英语学习20分钟

4.早上因为孩子早起后速度不够快，上午学习时被我批评，深深感到孩子很愿意做好，所以要相信孩子可以做好，只是有时需要家长的提醒和督促。