负暄

雨过天晴，太阳好的不得了，这么明净的阳光和空气、还有鸟语花香！

课间操去操场，发现石榴开花了！我们校园的是观赏石榴，密密挤挤的花蕾，正红绚烂的花朵，让人一下子知道了“石榴裙”是什么意思——真的好的颜色，让人不爱都不行。

还有各色的矢车菊，蓝色的、粉色的、白色的、深红的、深紫的，浅紫的……安徒生童话里也没有这么多的颜色的矢车菊！

已经过了小满，是夏天了。

太阳这么好，晒一晒背该多舒服呀。

我蹲天姿在太阳地里，就是双脚并拢，手抱双膝，蹲在地上。晒背，古人称“负暄”，是一种很好的养阳的方法。

晒了一会儿，背上暖洋洋，浑身都很轻松。

曲黎敏教授说，有的人晒背会打喷嚏或者流泪，或者流鼻涕，这都是排寒气。

身体的寒、淤才是大敌。

万物生长靠太阳！人也不例外。

真好啊！