搞不懂思绪

我一想到要面对人，心里就慌，还要刻意的回忆自己以前是怎么样的样子，然后赶紧装出那个样子。

不知道哪里看过一个意思说，低频负能的人就会招引低频负能的人，心中挺担心害怕招引到这些，走在大街上会害怕那些面相凶狠的人，或者一些看着脑子有些不正常的人，会刻意离他们远些，会迅速回忆自己正常时候的样子并迅速故装正常的样子。

还听说这样的低频负能会传染孩子，所以在孩子面前也要强打起精神。

现在做任何事都特别的纠结不知道该怎么选择，比如该做饭了，会特别纠结该做什么饭，主要是纠结炒菜，都是单纯一种菜孩子不爱吃，菜少了又担心孩子身体营养不平衡，

在和孩子沟通上教育上更是纠结无措，面对孩子时不知道如何去沟通，就是开口沟通了又会思考自己这样的说辞会不会对她们造成负面影响，该不该这样或那样的沟通。特别害怕自己的每句话误导了孩子

在家 折磨着家人，出去 折磨着自己