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几道妈妈拿手的家常菜, 营养还健康

2018-05-06  本文已影响2人  69000058f49f

鱼香肉丝

几道妈妈拿手的家常菜, 营养还健康

做法:

1、肉丝用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺,拌一下备用。

2、在微波盒中倒入2勺油,加入姜、蒜拌一下。

3、入微波炉高火1分钟。

4、再加入肉丝、加入胡萝卜丝、青椒丝、1小勺醋、半小勺白糖。

5、微波4分钟即可以。

碎炒里脊

几道妈妈拿手的家常菜, 营养还健康

用料:

里脊一条;青椒两个;红椒一个;大蒜;香菜

做法:

1、里脊,青红椒,大蒜,香菜都切碎备用。

2、热油,里脊炒到变色,加一点料酒和生抽。

3、肉弄到旁边,放青红椒翻炒几下,放点盐,再把肉扒拉回来一起炒匀。

4、加蒜末和香菜翻炒两下,加盐和鸡精,出锅。

凉拌东北大拉皮

几道妈妈拿手的家常菜, 营养还健康

1.材料:黄瓜2根,香菜10根,拉皮一张,干豆腐2张。

2.干豆腐切丝,黄瓜切丝,拉皮切成条状,香菜切成2厘米长的段,然后,放蒜末,辣椒油,香油,生抽,米醋,精盐,鸡精,糖,拌匀。(爱吃芝麻酱也可以放点)。

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