阅读笔记｜《被讨厌的勇气》

假如做不到就诚实的接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎，自我接纳

幸福即贡献感，判断你的贡献是否起作用的不是你，那是他人的课题，是你无法干涉的问题，是否真正做出了贡献，从原理上根本无从了解。也就是说，进行他者贡献时候的我们即使作出看不见的贡献，只要能够产生“我对他人有用”的主观感觉即“贡献感”也可以。