养成好习惯

    养成好习惯对我来说太难了。

    总是三天打鱼两天晒网，半途而废。总是借口一大堆，行动犹犹豫豫，还贪图享乐。

    记得书上说一个习惯养成需要21天，需要每天坚持，这得多强的意志力才可以抵制葛优躺刷抖音，刷剧，吃零食，坚持在一个时间做一件事呢？我放弃的理由就是想刷剧，上班太累，加班晚了，娃吵着要陪。确实成年人属于自己的时间是很少的，再抽出时间养成好习惯也不容易。

    但我有个习惯一直坚持下去了，那就是晚睡……去年和今年还有看肖战，看美男心情愉悦哈。