四月复盘|生活需要不停地做出改变来取悦自己

四月最有成就感和幸福感的事情

文/荏苒

德国剧作家、思想家歌德说：我们必须不停改变、翻新、保持年轻的精神，才不至于僵化。

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时间是一把利器，将生活打磨成一个轴，我们就像是旋转木马，总是在围绕它转，日复一日，年复一年。当累了倦了的时候你是否有想过改变自己的轨迹？假如有一天你突然做出了一丢丢的改变，无论是外表上还是思想上，我想你应该是对生活充满期待的，会觉得它是新鲜的。四月教会我的一个词叫“改变”，生活需要不停地做出改变来取悦自己。

突然从一年备考的紧张中释放了出来，我没有像脱缰的马儿那样奔腾雀跃，反而觉得平静、满足、惬意。我终于有时间可以享受自己的生活了，终于可以做自己喜欢的事情了。四月，是我考研这一年来最幸福的一个月。那么，这一个月我都做了什么？又是如何做出改变的呢？

01 关于学习

💗四月，上天给予我最好的礼物便是考研成功上岸。深圳大学控制工程，是我这一年来一直仰望着的一颗星。四月一号出的录取结果，排队查看成绩的时候，感觉紧张到快要无法呼吸。当老师说被录取的那一刻，感觉这一年来的压力、辛苦、情绪的波动、对目标的坚定与怀疑通通从身上卸了下来，分外轻松。感谢自己，一年的努力没有白费。“脚踏实地，仰望星空”是对这一年最好的概括。

考研画上了圆满的句号，但学习是无止境的，结束意味着新的开始。从四月四号开始，我便开始了每天英语学习的打卡。英语是我的优势学科，四级501分，六级481分，考研英语81分。但我知道平均水平以上并不意味着优秀，英语好的人太多了，而我距离他们还有很远很远的路要走。《小狗钱钱》中有句话让我印象深刻：一个人把精力集中在自己所能做的，知道的和拥有的东西上的那一天起，他的成功就已经拉开了序幕。英语正是我会的和拥有的东西，所以我把要它变成我的“硬本领”。从四月四号到现在，我的英语学习没有一天中断，同时它也成为了我早起的动力。我始终明白，当你定下目标的时候，你就要付出比别人更多的努力。

02 关于健康

终于不再有复习时的繁忙，终于有时间运动了。考研复习中，熬夜加上压力和不良的饮食习惯让我吃胖了十几斤，我每天开始跑步，或早上或晚上。长期不运动，跑不到一公里就开始全身发痒，一次只能坚持两公里。每天逼着自己去跑，渐渐地开始适应，后来一次跑三公里。大二时学过一年的爵士和半年的瑜伽，我的柔韧性本来不错，以前跑完步压腿头碰脚踝感觉很轻松。四月第一次跑完压腿的时候我发现我把腿跷到单杠上都觉得疼了更何况压下去，所以我每天跑完拉伸压腿，渐渐地柔韧性又恢复到了从前。自己每天的进步是肉眼可见的，这也给了我动力坚持下去。因为我想要成为更好的自己。

四月初的时候背上和腰里本来有几个痘痘，我没有在意。当我坚持跑步半个月的时候，痘痘竟然越来越多，长满了背部。每天半夜奇痒无比，总是被痒醒。去看了医生，说是免疫力太低，让我把痘痘挑破，不能出汗和沾水。因此，我的跑步也就终止了，每天坚持抹药。身体已经发出信号在提醒我免疫力低了，所以病好以后我一定要坚持每天锻炼，合理饮食。四月份我一直坚持着每天都吃水果并进行打卡，让自己逐渐养成每天不忘吃水果的好习惯。改变就是这样从一件件的小事做起。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。

手账--by荏苒

03 关于成长

我以前是一个特别不喜欢读书的人，高中学的理科，大学学的工科。几年来一直在与各种计算和公式打交道，空闲时间也总喜欢追剧，尤其是韩剧。去年冬天过生日，男朋友送了我一大摞书，希望我能爱上读书，他说不读书的人生错过了太多的美好。可我收到书的时候，跟他吵了一架，特别不理解为什么要送我最讨厌的礼物。现在想想真的很感谢他的礼物，四月份我爱上了读书，并且会做读书笔记，那种感觉就像是重新在过崭新的人生。

四月我读了四本书：

《小狗钱钱》

《穷爸爸富爸爸》   

《30岁前的每一天》

《漫长的告别》

如果说让我做出改变的真正原因，我想应该是读书。它让我看问题的角度，思考问题的方式，对人生的态度都发生了改变，而且学到了很多受益终生的道理。

手账-by荏苒

04 关于娱乐

本月看了五部电影和几集电视剧

《老师好》

《阿丽塔·战斗天使》

《白蛇·缘起》

《新喜剧之王》

《一吻定情》

《致我们暖暖的小时光》

其中感触比较深的是《老师好》，由于我大一大二的两个暑假都在辅导机构给初中的学生补习，大三也成功考取了教师资格证的证书，所以对于电影中老师的良苦用心我感同身受。他把自己的一生都奉献给了教育，对待每一个学生就像是对待自己的孩子。究其原因，我想还是怀有一颗真诚的心并且热爱教育事业。每当所学专业课程或考试比较难的时候，我都有抱怨，当初为什么不去上个师范，女孩子当个老师多好多轻松。由于种种原因，最终还是考了本专业的研究生。看完电影之后我也在反思自己热爱的到底是什么？没有当老师选择了考控制工程的研究生有没有后悔？

直到我读《30岁前的每一天》时，我的内心才有了答案。作者在书中说了这样一句话：根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是你要勇敢地走下去，而且要坚持走下去。所以我告诉自己现在的选择才是最好的选择，虽然控制工程比较难，但是也正因为这样才可以比别人收获的更多，学习这个专业我也可以通过努力当一名大学老师。读完这本书，我再也没有纠结过怀疑过自己选择的路了。

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四月份跟室友一起去了嵩山少林寺，那是我一个月中运动量最大的一天，走了两万多步。在三皇寨登山加下山走了快三个小时，还下着小雨。中间有很多人放弃，因为一直爬总感觉爬不到头，雾大的就像仙境一样，我的头发和衣服也被小雨淋湿了。中间也很想放弃，可还是咬牙坚持了下来。当爬到顶峰的时候，真的很有成就感，原来我也是可以坚持下去的。以后再遇到困难，咬着牙坚持下去就好了，别人能做到，我也可以。

三皇寨

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让四月份更有幸福感的就是月初和月末跟异地的男朋友见了两次面。月初复试结束男朋友陪我在珠海玩了两天，野狸岛的海是我见过最美的海，那一刻觉得考到南方是正确的选择，还好也没有辜负男朋友的期望。月末刚好赶上男朋友五一放假，来洛阳看我。虽然两天很短，对于异地两年的我们来说见面已经很幸福很知足了。一个南方一个北方，异地的时间里我们努力让自己变得更加优秀，这就是给对方最好的礼物。

珠海-野狸岛

05 关于评估

手账-by荏苒

张萌在《人生效率手册》中说过：你需要把计划、实施、总结、评估以及再次计划做成一个大的循环体系，这才是时间管理。

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四月并不是十全十美的，世界上也没有十全十美的东西。留下的一些小遗憾我会在五月弥补回来。

一是减肥没有完成也没有效果，下个月要管住嘴加大运动量。二是论文进度太慢，下个月要赶紧写完。

四月，是我第一次开始做手账，在网上看了一些做到好的模板，都说模仿是成功的第一步。但我做的不是很好，下个月会针对自身情况做调整，让手账成为我的得力工具。

这是一份迟到的四月复盘，也是我在简书的第一篇文章。我已经开始做出改变，那么你呢？当你迈出了改变的第一步，你就会发现生活稍稍改变一下才会更有魔力。

这个四月，是五彩的，惬意的，焕然一新的。

五月，可期可待······