2018.7.31 The One

一、微习惯养成计划：

1、每天做一次运动

2、每天练20个字

3、每天夸奖自己

4、11:00前睡觉

检查：

1、一次运动已完成

2、练字超过20个字

3、放下完美，让自己的心轻松点

4、待完成

二、每日一笑

一个糖,在北极走著走著,觉得他好冷,——于是就变成了冰糖。

三、今日小确幸

看电视

四、每日一歌

                    桃浦路1003号的男孩