娃考试成绩不及格，父母应该如何进行心理建设？

  每每大考小考完，我就准备好联系家长和被家长联系的准备。有家长焦心如焚地发消息来问: “杨老师，娃这次数学考的如此之差，您看看是什么原因?”，或者有询问薄弱点：“杨老师，娃这次考试不理想，您看看有哪里可以提升的？”，或者有咨询方法：“杨老师，xx考试成绩出来很让人失望，怎么办啊？”
 在我初为教师的时候，面对不及格的学生家长，我和家长同气连枝，对孩子很铁不成钢；后来和很多成绩不及格的孩子聊天深入了解他们的内心后，我更多的是对于大部分这样的孩子生出一些同情来。
 先不说每个学生考差之后的原因和具体的实操方法，我们先来探讨一下家长看到娃糟糕的考试分数后，应该如何看待？如何自己先做好心理建设，然后帮助娃做好心理建设，然后再和娃一起想办法。
   首先，家长要控制好要暴走的情绪或者麻木的情绪，将以下想法念头第一时间扼杀在心理，一旦冒出来立马警醒。
 1.质疑失望“为什么考的那么差？不是说已经好好复习了吗？！你总是骗我！太令我失望了！”
 2.比较“你们班最高分都100！为什么别人能考好，你不行？你平时上课都在干什么？你学的东西都到哪里去了？”
 3.未来威胁“你现在不好好学习将来后悔都没用！以后工作也找不到，难不成你要做乞丐吗？！”
 4.心酸自我同情“我每天那么辛苦为了什么？！还不是为了你！为什么你就不能明白我的苦心？你这样对得起我吗？”
 5.沮丧愧疚“我太失败了，孩子的问题似乎很难改变，尝试了这么多办法都没用”

 其次，父母要接纳自己和“如其所是”的孩子。

父母首先要接纳自己，接纳自己为孩子做出的一切努力。接纳自己无论付出什么，都源于爱，而不是有所图，妈妈爱孩子，没有任何附带条件，这种爱不因孩子学习好坏、表现如何而有所改变。孩子的学习不如同龄孩子，甚至相差甚远，父母就沮丧、生气、愤怒、自责，崩溃甚至觉得无计可施；这种极度情绪不稳定其实让孩子很没有安全感，会家长孩子的内疚、自责、不自信，没有进取的动力，甚至认为自己是“笨孩子”。所以父母爻接纳孩子本来的样子，允许孩子“如其所是”，给孩子成长的机会，更重要的是要心平气和的想办法，从而有效的帮助孩子。而不是期望过高，甚至某些家长像领导要求下属一下苛待孩子：“只要结果，不管过程”。

再次，父母要调整好自己对于孩子的期望，多关注孩子已经学会的东西，鼓励孩子，给予孩子成就感。

父母接纳孩子目前的状态，这是进步的起点，然后和孩子一起制定好父母对于孩子的合理期望，以及孩子能够接受的期望。现状的起点和期望之间连一条线，这就是孩子成长的路线；把这条路线分成几个阶段，且要清楚的认识到孩子的成长路线一定不是稳步持续向前的，肯定会有偶尔的退步，呈螺旋式上升。
在这个过程中，放大孩子已经取得的成绩，关注孩子学到了什么，并引导孩子总结他是如何学到了这些知识和能力，弱化没有学会的知识。想想孩子小时候我们作为父母的大多都是关注孩子每天获得了什么进步，新学会了什么词语，掌握了什么动作技能，孩子的每一次进步我们都惊喜不已，大力称赞，而不是整天担忧孩子还没学会什么。所以当我们对孩子感到失望的时候，回想孩子小时候我们对于孩子成长的惊喜和称赞吧！帮助孩子逐步建立自信，让孩子有新的积极的自我暗示：“我是有能力的人，我可以解决自己的问题，我能够学会我想学的东西！” 孩子因此有上进的力量和方法，这是至关重要的。否则孩子的心灵可能会日渐干涸无力，习得性无助。

总之，考试结果不及格，孩子才是那个最不快乐的主角。面对孩子的学业问题，一次失败的成绩已成定局，任何负面情绪都无助于改变现实，打骂只会让孩子的内心雪上加霜。家长最需要首先对自己进行心理建设，稳定情绪，然后安抚好孩子的情绪，心平气和陪孩子一起度过难关。


 好吧，我承认以上很难做到，其实我也是提前给自己做好各种情况的心理建设。愿以上文字多少能够帮助化解一些家长对于孩子不及格成绩的雷霆之怒。