皮蛋瘦肉粥

今天吃了就躺，吃了就躺，没有太多运动，导致早餐和中餐吃完感觉肚子涨涨的，不消化，想吐，还有一个原因可能是不定点定时吃饭，早餐九点多才吃，午餐三点左右才吃，晚上就不饿，但也得吃…那就煮点皮蛋瘦肉粥喝几口好了～今天的皮蛋瘦肉粥煮的很合适，不过没吃完还剩半锅留着明早当早餐～吃完赶紧下楼溜达一个小时消消食才好受一点