注意身体变化

食物好不好，嘴巴吃了不算，要看肚子认不认可

食物没好的话便便是香蕉状，好是食物有问题，可能就是稀粑粑。所以为了健康还是注意一下吧

少抽烟，适量运动，心里不闷了，刚扩胸时还有点微疼，过一段就好了，另外身体内在也是觉得干净清爽，这样的感觉很好

没事不要习惯性上厕所

注意饮食，少抽烟 ，适量锻炼吧