时间管理的三个阶段

第一阶段 混乱期

   你是不是发现一天下来好像没做什么事情，时间就过去了？你是否曾觉得自己的时间不够用过？你每天花在工作、家庭、孩子还有自己身上的时间有多少？看到这里，会不会觉得被戳中？遇到这样的问题，90%以上跟没有时间有关，这90%以上的人，仅仅有少数人想要去提升自己的时间使用效率。而这少数人，成为了和我一样的高效管理自己人生的人。时间究竟有多宝贵，很少有人能体会到，因为宝贵的前提，是时间有价值。你会发现，越是成功的人，越珍惜自己的时间，因为他们的时间实在是太值钱了，有时一次两个小时的会议就可能创造出巨额的财富。我也有过因为时间不够用而异常焦虑的时候。

     在我生老二之前的2-3年时间，我的眼里只有工作，就是大家眼中的工作狂，有时候几个项目一起推进，一个人干几个人的活，每天晚上9点多拖着疲惫的身躯回到家。直到有一天，我白天忙到家里人打电话都没接到，晚上回家才知道小孩生病了，老公生气地说干脆睡公司得了。面对家人的不理解，我无处诉苦。也不能对爸妈说，怕他们有思想负担，整个人的状态非常不好。那段时间自己忙得像陀螺一般，压力很大，晚上经常一个人偷偷抹眼泪，整个人状态极其不好，却又像陀螺一样，停不下来。后来我终于累倒了，连续输液一周，快节奏的生活戛然而止，我开始思考人生活着的意义，我们拼命赚钱是为了什么，我到底要过一种怎样的生活？这次思考让我对时间和人生意义有了深刻的思考。

第二阶段 秩序期 & 调整期

    时间管理涵盖了人生规划、自我管理、精力管理、目标管理、状态管理等多个维度，时间管理其实是一个“代名词”而已。

    很多人把碎片化时间浪费了，但是我会为碎片化时间赋予一个概念，叫做“闭环”。当我们用碎片化时间看完一篇文章，不要着急去看下一篇，而是应该花一点时间对刚刚看完的文章做1-3点的小结，这样才会加深对刚刚看完的文章内容的理解。有了闭环思维之后，就再也不会出现每一次看文章或者看完书就完全忘记里面的内容的情况。方法可落地还不行，还需要简单可执行，我自己是一名二宝妈，同时又是一名职场管理人员，还经营自己的读书营和训练营，所以我非常需要一套简单、好用而且可执行的时间管理方法，让自己成为一个真正的高效能人士。 我通过自身实践好用的时间管理方法，结合时间管理的理论，做到提升主业效率、兼顾副业，同时兼顾好孩子教育和亲密关系、自我学习提升， 用更多的时间去探索更多有趣的人生。

第三阶段巩固期 & 规划期

    这些年我也看过各类时间管理书籍以及一些线上课程，我发现所有时间管理都绕不开：对时间的感知，时间管理的底层逻辑，对时间的规划与分配，对日周月年度复盘等，可是仅仅把这几项都使用，感觉还是少了什么。我更重视能量管理，重视如何高效的过每一天。实践中我就把时间管理结合自己的多年的实践总结出了一份一页纸清单管理，每天养成随时记录时间的习惯，1天下来把时间当做资产，盘点到底花在哪些方面，哪些可以改善的空间。我发现我用这些方法后，整个人比之前繁忙不堪的状态立刻改变很多，每天有很多成就感出来。

    同时时间管理还要注意应用场景，便于大家听了之后直接按照应用场景去使用。比如坐公交车时，听课会比看书更方便，当你知道自己做公交车的时间后，选择相应时间的课程来听，听完后还可以思考、总结，吸收的效果才会更好。通过升级大脑思维、拓宽认知边界，找到属于自己的人生活法，这不仅仅是时间管理方法，更是人生管理的秘籍。