20220625晨夕日记D1186

今天是什么日子

起床：4:15

就寝：21:38

天气：

心情：心情很好，每天都有好心情。确定了重要的事情优先做，并且切实践行之后，这段时间早上的时间利用效率还不错，最重要的是每天都充满了激情，对自己也越来越满意了。

感恩日记也是每天充满激情的影响因素之一，因为我知道自己拥有的已经很多了，我拥有健康的身体，幸福的家庭，善解人意的爱人，聪明活泼的儿子，还有一些能满足生活的存款，一些不断增长的资产，一个虽小但充满书香气息的、能够遮风避雨的房子，一辆想去哪里就可以去哪里的代步车，父母身体健康，大家庭的关系和睦，没有乱七八糟的事，公司虽然在破产重整阶段，但我拥有了更多自由的时间，每天早上还可以煮点粥，悠闲的吃个早餐，这些都是我感恩的事情，生活中并不缺少美，只是缺少感恩的心。

人生不如意十有八九，但我们可以感恩一二，并且把眼睛只盯在这个一二上，我们拥有的已经很多了，珍惜我们拥有的，我们会生活得很幸福，不幸更多的来源于比较，来源于追求非必需的欲望，降低欲望，做减法也是提升幸福感的一种方式，很多东西我们并不需要，人们在追求更多的过程中忘记了，我们当前拥有的也曾是我们当初苦苦追求的，珍惜我们拥有的，感恩当下的生活，曾经这些都是那么珍贵，那么来之不易，为什么现在却毫不在乎，想弃之如敝履呢？

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 122/265；

2.跑步：慢跑最少1650公里 194/1650；

3.写作：晨间日记最少320日 176/320；

4.阅读：纸书40本《唐书房：公司财报分析 上2》 13/40；

             电子书15本 《苏东坡传》3/15；

5.每天阅读30分钟170/265；

6.每天阅读年报5分钟65/200

每日反思对标：

1.晨间日记[x]

2.阅读年报5分钟[x]

3.日练太极三遍[]

今日三只青蛙/番茄钟

1.阅读30分钟；

2.写作 晨夕日记D1186；

3.学习投资理财知识；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.阅读1小时4分钟；

2.写作  晨夕日记D1185；

3.学习投资理财知识；

4.学习天南解读巴菲特致股东信；

财务检视

唐书房

关于老板电器的分析，像老板那样思考。对于分析浙江美大的情况，也很有借鉴意义。

人际的投入

感恩日记

1.感谢妻子的善解人意，让我有更多的自由时间。

2.感谢老丈人请我们吃饭，烧烤和小菜拼盘的味道都不错。

3.感谢我们自己拥有运动锻炼的意识，周末去爬山、徒步，饭后步行回家，锻炼不仅仅停留在口头上，而是一种意识，一种深入骨髓的行动。

开卷有益-学习/读书/听书

《感恩日记》

继续践行感恩日记

《王阳明全集3》

继续《传习录》的学习