情绪财富营收获

2022-09-13  本文已影响0人  相信自己刘焕丽

转眼间到了结营时候,感觉自己发生了蜕变。感恩兔兔老师的辛苦付出!感恩一起前行的所有伙伴们!

收获:对情绪有了更深刻的认识,原来认为哭闹、发怒等等的负能量情绪都是不好的,现在知道情绪没有对错,是能量的流动,是内心想法的表现。

现在当情绪来临的时候,能及时觉察,接纳,表达和转化,更多的理解和包容孩子,对老公的情绪也能接纳了。处理事情时先处理情绪,让我平和地面对生活中的各种问题。

行动计划:虽然结营了,但是学到的知识不能丢,要在生活实践中多多操练起来,让我的家庭账户更富足。

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