瘾

不知道大家是不是跟我一样，发帖子以后总是喜欢不断查看，看看有多少人点赞。

最近在小红书上发了几篇帖子，反响挺好，有很多人收藏点赞，我时不时会点开小红书，看看今天又有多少人点赞。

刚开始每天有几十个人点赞收藏，一个多礼拜过去了，每天仍然有人点赞。

多年前有一段时间我也热衷于刷朋友圈，刷朋友圈，起码还能获得朋友的最新动态。但是上述所说的，不断进入APP查看，更加没有意义。在多年以前我关闭了朋友圈，因为发现每天会在朋友圈里花很多时间，自那以后我就没有看过朋友圈，也把更多时间花在有意义的事情上。

最近我在想，要不要索性把小红书删掉，但是这个 app是一个非常有利的工具，无论是查询技巧，还是网友推荐，小红书上都能看到网友的真实分享。但发出去的帖犹如泼出去的水，不管有多少人点赞收藏对我来说也没什么影响。但我就是忍不住，每天点进去好几次，看又有多少人关注了我，为我的帖子点赞。这样的行为惯性对我来说没有什么益处，反而浪费了不少时间，挺没必要的。

从心理学的角度来说，求关注的欲望人人都有，我们都希望自己被别人关注，被别人看到，这种不关注的行为从我们婴幼儿时期就开始了。长大了之后我们虽然没有感觉，但其实很多行为都是在博人关注。

不知道你有没有发现，比如小团体三五个好友经常在一起，出于一种追求自身的优越感以及求关注的心态，我们会说一些与事实相违背的话，或者夸大其词，故作神秘……事后如果当我们回过头去看，会觉得当时我们说的话很奇怪，为什么我们会说那样的话，或有某种不符合常理的行为？其实都是在博人关注。

特别是在我们处于一段恋爱当中，就像上面所说，我经常会讲一些反常的话，或者有一些不平常的举动，据说这是觉得自己对伴侣的吸引力不够，从而用这种方式来获取关注，甚至有的时候，想让对方产生嫉妒。

上学的时候，我们三四个同学是一个小团体，突然其中一个男孩和一个女孩在一起了。我突然就觉得非常失落，其实我并不喜欢那个男孩，但是当他们真正在一起之后，我却开始对这个男孩表现暧昧。现在看来，他们两个在一起，我就有一种说不清的孤独感，我只是出于求关注才态度暧昧。

所以说，出于自卑感还有高敏感，其实都会让一个人更加想博得别人的关注，因为觉得自己不够好，所以希望别人给予他肯定。当然童年原生家庭给我们带来的影响也是成因之一（不是我们的错）。这些我们通过后天学习和思考都可以逐渐改善。

当我们能更爱自己，更懂得自己认可自己，不再需要别人来认可我们的时候，自然，一些迷之举动也会得到改善的。