成年人一定要情绪稳定吗？（3）

情绪稳定也有助于我们与他人更好地相处。在社交场合中，如果一个人经常因为情绪失控而产生冲突和矛盾，那么他很难获得他人的信任和尊重。相反，如果一个人能够保持情绪稳定，他就能更好地理解他人的情感和需求，更好地与他人沟通和交流，从而建立更加良好的人际关系。