旱鸭子开始学游泳咯
2017-08-02 本文已影响10人
小多媛媛
四年前,学了几次,曾经能够一口气游个五米十米,可惜后面因为怀孕生娃,没能坚持。最近,又开始重拾游泳,完全从零开始。还好大宝对我比较有耐心,不离不弃。
总结一下我学了几次下来的经验。
首先一定要学会在水里面飘起来,只要你憋住气,全身放轻松,就一定能在水里飘起来。
第二步,能迅速在水里面稳稳站起来。两手往下压,头往上,两脚一起去猜踩池底,就可以稳稳站起来。
第三步,就是要勇敢一点。只要你敢随时随地在水面上往前一倒,然后哗啦哗啦胳膊,就可以往前走啦,实在不行还有脚呢。
暂时就是这些今天喝了太多,脑子进水了。等到学会换气再来记录。谢谢亲爱的