【在意你的脸的只有你自己】——Day 4 觉察日志

观看日剧《被讨厌的勇气》让参加美乐觉察班的我思路清晰许多。

其实之前的我，道理都懂，但却还是过不好。

这次参加美乐觉察的时间和观看这部剧的时间重合，实在太巧妙了！

感觉自己慢慢在蜕变

EP03

1、在意你的脸的只有你自己。

2、一旦意识到竞争或胜负，就必然会产生自卑感。

健全的自卑感，并非来自与他人的比较，而是来自与理想的自己的比较。

3、虽各有不同，但都是相互平等的。

4、处于竞争之中的人内心没有一刻都不得安宁。

5、其实别人并没有想象当中那么在意你。

6、真正自立的人是不会反抗的。

7、从今以后，你只要选择一条专属于自己的道路，并在那条路上不断前进就好。

EP04

1、如果自己不为自己活出自己的人生的话，那又会有谁会为你而活呢？

（如果自己不为自己的人生而活下去，那到底谁会为了自己而活下去）

2、只要考虑自己的事情活着就好了。

3、如果不付出这种不被认可的代价，就无法贯彻自己的生活方式，也就是说，无法得到自由。

上面是让我感触最深，就像心脏被人狠狠打一拳那样，有些许醍醐灌顶的感觉。

我不需要在意别人的眼光和看法，不作过多的顾虑，因为没有人能为我过我的一生。

自己的人生得按自己的意愿大胆的走。

而别人并没有想象中在意我。

我只需和理想中的自己作比较就够了。

以前一直会想自己的知识储备不够，没资格做什么，希望自己足够厉害后再做。

今天，让我想到一句话：别等到牛X了才开始，而是开始了才有机会牛X。

开始实践的时候才是开始接近牛X的时候。

今天睡迟了，一起床就开始完成昨天定的任务，虽然自我评价只完成了85%，但肯定自己在途中是完全集中的。

谢谢自己能重新审视自己，踏出第一步，要坚持才是最难的。

嗯，我要多点关注自己，因为还有一大堆有趣又未完成的事情等着我。

谢谢你，我爱你。