4岁孩子拥有1500英语词汇量？如何长期记忆英语单词？
这是软实力英语的第728篇原创文章。
01
一个热门问答
最近有一个问答在家长圈比较热门。
问：孩子4岁，英语词汇量只有1500左右，是不是不太够？
答：在美国肯定是够了，在北京海淀肯定是不够。
对于这个问答，不同的人看到了家庭教育的不同侧面。有人认为，这反映了现在父母的焦虑在不断加深。还有人认为，这体现出中国一线城市的与其它地区的家庭教育的差距正在日益加大。苗爸认为，这说明这个孩子背后的家庭英语启蒙教育比较成功。
今天，与一位宝爸聊天，谈起他现在上初二的儿子的家庭英语启蒙问题，其中一个有关单词记忆的方法，值得推荐。与苗苗一样，孩子也是每天早晨读《新概念英语2》，所不同的时候，这位宝爸将新二所有的单词整理打印出来，约900个左右，每天让孩子背诵30个单词，这样，900个单词，一个月时间就可以背一轮，三、四个月左右就能够背得比较熟练了。
通过这种晨读+单词背诵的方法，孩子的英语成绩也有了明显的进步，自豪感也就油然而生，自信心随之不断增强，学英语的兴趣自然逐渐增加了，形成一种良性循环。
因为苗苗现在还在上小学，我对她单词背诵的数量要求要低一些，每天10+个，一年下来，也有3000+个单词，数量也比较可观了。
通过以上三个事例，我再一次体会到，父母坚持时间的长短，决定了孩子英语水平的高低。
02
艾宾浩斯遗忘曲线
研究表明，新的数据储存在短时记忆区，而不是长期记忆区。所以，如果你不及时重复或使用新学的内容，你就会很快忘记。德国心理学家Hermann Ebbinghaus 专门研究记忆及其机制，他的理论核心The Ebbinghaus Forgetting Curve（艾宾浩斯遗忘曲线）表明：在学一个新东西之后一个小时之后，就会遗忘记忆内容的50%以上，一天以后，我们只能记住大概30%的内容。
The Ebbinghaus Forgetting Curve
要想记忆时间更长久，就需要将信息放入长期记忆区。被动记忆不是非常有效，因为你没有快速理解信息，并建立较强的联系。比较好的快速记忆的方法，就是在学新东西的时候，先使用这个信息（单词）。
根据艾宾浩斯遗忘曲线，建立长期记忆，需要遵循以下五个步骤。
第一次重复是在刚学了新信息之后。
第二次重复是在20--30分钟之后。
第三次重复是在一天之后。
第四次重复是在2--3周之后。
第五次重复是在2--3月之后。
在经历了五次重复之后，大脑就会认为这个信息是必要的，而不会将它从记忆中抹去。除了以上五个步骤之外，还有一些具体方法，也有助于长期记忆单词。
03
10个记忆的秘密
（1）理解记忆内容。如果不了解记忆内容，而是死记硬背，那么在忘记其中一部分的时候，就很难再记住接下去的内容。因为你记忆的是单词的顺序，而不是它们的实际意义。正确的做法是，先读整个片段，再理解其要点。最后，用自己的语言去复述你所阅读的内容。
（2）优先记忆重要信息。设定记忆的优先顺序，先记忆最重要的内容，聚焦需要记忆的关键部分。
（3）位置记忆法。研究发现，我们在记忆信息的时候，开头和结尾的内容记得最牢。心理学家把这种现象称之为序列位置效应（serial position effect）。根据这个效应，我们在记忆的时候，先将记忆内容进行分类，把重要的内容放在开头和结尾。
（4）间隔记忆法。在连续记忆15--20分钟之后，应该转移一下注意力，从一个话题转到另外一个话题，或是从一个活动转到另外一个活动.。科学研究发现，一个人的注意力保持时长为15--20发展，超过这个时间，注意力就开始下降。这时就应该放松休息一下，做点其它事情，如和家人聊聊天，或是看一个励志电影片段等。
其次，记忆相似的内容会使记忆互相干扰，这需要通过休息来使大脑保持活跃。
（5）反义记忆法。一组相反的内容更容易记忆一些。例如：在记忆两个意思相反的单词 day和 night 的时候，就容易在大脑中建立这两个事物的连接。当你忘了其中一个单词的时候，另一个单词将会帮助你回忆。
（6）建立自己的“记忆宫殿”。将记忆的某个事物与某个地点联系起来。例如，假如你在家里，就尽量将记忆内容与家中的物体联系起来。重复几次之后，再尽力回忆你的房间看起来像什么，用这种方法重复你所学的内容。
也可以将你要记忆的内容分割成几部分，然后再联想一下这些部分在你家里的什么地方，或是你所在的城市的什么地方。有了联系的记忆内容更容易记忆一些。
（7）“钉子词汇”记忆法。这种方法的要点，就是将一个记忆内容“钉入”到另一个内容里。例如，当你记忆nail（钉子）这个单词的时候，你也需要去查一下与nail有逻辑关系的其它几个单词：wall, hammer, door等。
（8）编故事记忆法。如果你需要按顺序记忆大量的信息，尽力把这些内容编成一个故事，当然，这些内容需要与某个情节相互关联，这样，即使你不幸遗忘了其中某个信息，你也可以根据故事情节，联想出接下来发生的事情。从表面上看，这种方法挺费事的，但的确很有效。
（9）使用录音机。把你要记忆的内容录下来，然后反复听几遍录音。在开始的时候，熟悉自己的声音可能需要花费一些时间，例如，你的声音听起来可能有点奇怪，或是不舒适等。这种方法非常便利，同时可以调动各种记忆器官，你需要用眼睛看记忆内容，用耳朵听记忆内容。你与记忆内容联系得越多，你的记忆效果就越好。
（10）视觉化记忆法。在记忆的时候，使用肢体语言（body language）有助于激活你的肌肉记忆。还记得幼儿是怎么学母语的吗？没错，TPR亲子互动法，通过肢体语言帮助孩子理解和记忆，孩子将动作和记忆内容连接在一起，提高了记忆效果。
根据牛津大学（Oxford）语言学项目的一个研究成果，一个人要想长期记住一个单词，必须i在不同的语言环境和场所，记忆这个单词达到7次。
因此，我们不能使用单一的方法记忆单词，要将听说读写各种方法相结合，特别是通过自然拼读的方法，利用单词不同的音节来记忆单词，可以通过记忆效率。
总结
（一）一个问答：父母坚持时间的长短，决定了孩子英语水平的高低。
（二）艾宾浩斯遗忘曲线。利用科学研究成果，及时巩固，提高效率。
（三）10个记忆的秘密。一个人要想长期记住一个单词，必须i在不同的语言环境和场所，记忆这个单词达到7次。
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