五公里跑完，内化价值观，行为方式

今日跑完5km

56kg

带着丫丫昨晚的焦虑：

不想妈妈变老，

努力向前跑

跑完听书《他人的力量》

想着因为我的错误让歌德哭泣害怕

自责并庆幸自己能及时道歉

谢谢歌德的宽容

听到内化一词

停下回家的脚步

开始写下每天跑步的所见所闻所思所想

以这样的方式内化自己的进步

督促孩子的成长

每天早上想起晚上的互相感谢

感觉很幸福

很多不知名的花在为自己的存在大声宣言

春天到了

冬天还会远吗？