阅读-【断舍离之心灵篇】1

    阅读理由：想要整理好自己，整理好房间需要专业的知识，相信通过这本书，会让我对物品有个重新的认识。

    作者：山下英子

    今日所读：

    第一章第一节 从收拾开始，锻炼生活能力

    先诊断出物品从身上夺去了多少能量，然后通过减少物品进行自我改善，这就是断舍离的精髓。“收拾”是“筛选必要物品的工作”，是一种能力！

    家务事其实是一项需要极强综合能力额额工作，特别是收拾工作，是一连串的选择和决定，是生活能力的证明，难度不低于其他社会工作。

    越是不擅长收拾的人，就越容易向高难度挑战。不要仰望山顶，

    赦免并接受现状，认清自己当下所处的位置。然后把焦点从良心的不安和后悔中转移过来，用加分法生活。

    没有人天生会收拾，因为收拾是一种能力，不用自责收拾不好，几乎每个人家里都有成吨的废物，没有经过训练就能掌控如此之多的物品是天方夜谭，感觉很欣慰，才找到答案，而我以前也属于自责自己收拾不好屋子，原来是要慢慢来的，不能急于求成。

阅读-【断舍离之心灵篇】1