情绪不好的时候就去锻炼吧

①和一个久未见面的朋友见了面，收到了他送的礼物，太有心啦，我是一个不会主动想到要送朋友礼物，觉得见面聊聊天，联络感情就好，这样也是一件很幸福开心的事情。因为他是做保险的，以前她约我见面我都带着一定的戒备心，今天放下心中的戒备和他聊天的时候，明显能感觉到更走心了。

②今天单位的环境比较吵，在这样的情况下，果断的放弃了听课和阅读，选择选择了做一些可以在嘈杂环境当中做的事情，理了一下10月的账。

③今天同事负面情绪比较多，我知道自己是一个情绪吸收体，选择抽身而出，然后运动了一小时。

④晚上做了雪花酥，味道一如既往的好吃，开心。