2018-12-21

      不知不觉，五天的培训学习接近尾声。上午，我们首先对《挖掘心理资源，提升个人情商》课程进行了学习。课上，李老师强调情商的重要性：情商是心理学上的一个概念，相对于智商而言，主要指人在情绪、情感、性格、意志、交际等几个方面与个人素质有关的品质，它反映了一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握心理平衡的能力。它主要包括以下几个方面：认识自身的情绪；妥善管理自己的情绪；自我激励；认知他人的情绪；人际关系的管理。情商在人的一生中起着非常关键的作用，它是一个人重要的生存能力，是一种发掘情感的潜能，运用情感能力可以影响生活的各个层面。因此，在工作中提升情商也尤为重要，不断可以构建良好地人际关系环境，同时能够促进团队高效率运转。

      下午，刘老师带领我们就五天的培训课程制定接下来地行动计划书。有了上一次的学习经验，这次制定计划书时更加得心应手，针对课程中的两到三个知识点进行梳理，并对其在工作中的更好落地制定了详细的计划步骤。最后，胡主任在讲话中对我们这一次培训的表现表示肯定，认为我们与第一次培训相较有了明显的进步。同时，胡主任也对我们在接下来地学习中提出了四点要求：一、学满但要自谦。二、实践中循序渐进，学会以点带面。三、坚持，遇到困难不退缩。四、坚定初心，坚信未来的发展。

      在接下来的工作和学习中，我会牢记公司领导以及各位老师的殷切期望，将培训内容落地，并在工作实践中不断学习，真正获得成长。