怎样避免做事拖延症

在生活和工作中，都会遇到很多的问题，有的人做事按照轻重缓急来做，就会事半功倍，有的人做事喜欢拖拉，找借口。

好的习惯需要21天的养成，但是拖延症是很严重的问题，需要下定决心改变，内心是真想改变，就要强迫自己去改变，才会成功。还有另一种方法可以协助自己去克服拖延症，就是结对子，相互监督，相互督促，相互协助改变自己的不足，就会做事效率提高，还可以影响身边的人。