*罗翔说：“女孩子的狠，就应该狠在骨子里。收起你的倾诉欲和表达欲

你好，我是精简。

罗翔说：“女孩子的狠，就应该狠在骨子里。收起你的倾诉欲和表达欲，也不要向外界证明你内心的各种不甘心，这些都只不过彰显了你的脆弱。”

女孩子就要狠一点，对自己狠一点。

一、狠在不将就上
女孩子一定要富养自己，让自己活得更有意义和价值，给予自己最好的，不将就，敢于突破自我，让自己更出类拔萃，让自己更自信。

二、狠在笃定和执着
敢于做正确而难的事情，即使困难重重，依然坚持不懈，执着追求，不妥协不放弃，及时复盘，找到更好的思维方式，去面对，有始有终，做一个长期坚持者。

三、狠在股子里的勇敢
女孩子一定要学会保护自己，不亢不卑，能果敢处理好身边的事情，气场强大到被人不敢欺负。

这种刻在骨子里的勇敢，会形成一个保护伞，屏蔽掉很多危险，不过你只是外表勇敢没有智慧，那就是不够狠，真保护不了自己，因为有的人眼很毒，一眼就会识破你的伪装，真正狠的女孩的另一武器就是智慧，这才是真正的护神器。

人和人较量的是智慧。

所以，你一定要多学习。

从现在开始制定一个可实现的目标，从三个维度开始你的狠人计划：

一、在学习上
虽然现在非常提倡跨行业发展，我还是建议先在自己的学业精进提升，让自己有更多的历练和选择。

二、在工作上
要敢于尝试进阶，培养自己管理的能力，提升自己的领导能力。

三，在身心健康方面
永远把健康放在第一位，合理的饮食，有规律的作息，坚持运动。

会管理自己的情绪，不做无用的内耗，会哄自己开心。

四、培养自己的兴趣和爱好
比如阅读、练字、绘画等，都有修心养性的功效。 还可以种一些自己的盆栽，让自己的生活更精彩美好，有意思。

最后我自己做一个复盘。

2024年第12周复盘，3月18-3月24日，七天的日课的进度如下：

1.早起7天，

2、阅读7天，5小时21分钟，微信读书7天。知乎7天。

3、运动7天，站桩、燃脂和拉伸，跑步。

4、日更7天，学习七天

5、学AI进行中

6、理财学习1天，学习经济基础和会记

7、练字7天，临摹字帖6天，抄书4天

8、早睡4天

9、日复盘7天，周复盘1次，

10、和家人沟通3次，回家一次

11、冥想7天，会随时做深呼吸，感受到了它带来好处

12、多邻国学习0天

阅读费勇《做人：做人：王阳明心学的真正传习》、九边《复杂世界的明白人》、
《一个人的修养，看失意时的善良》学习和冯唐的《有本事》。
今日阅读《清单女孩》：

安妮努力积极面对生活，我想读者会喜欢看到安妮获得了自信。这本书节奏平稳舒适，任何人都会喜欢。—《孩童时光》评论员 Marley Alburez
安妮让人觉得真实的原因：
1.她既有喜欢自己的地方，也有讨厌自己的地方，但这些都和她的长相无关；
2.她一直在尝试交朋友，“比起害怕鬼屋，我更害怕交不到朋友。”
3.她和朋友们做一些很普通但又很特别的事情来消磨时间，比如打雪仗，做图书馆志愿者，唱老歌。—

写在最后：
其实做这些事情花费不了多少时间，但是日积月累，就会让我们内心丰盈起来。