掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯-1

《掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯（《原子习惯》中文版）（新版）》

 詹姆斯·克利尔

人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值。

的确如此，似乎受困于仪式感，就总是还没有开始做什么，架势一定要摆足了，这一点要提醒自己，不管是什么事，先做起来再说吧！

习惯这件事，从来没有想这说要掌控习惯，习惯这个词对我来说，之前似乎就是一种可以培养的，但一旦形成，就不会有所改变的东西，从前一本读书法延伸而来，现在就是在培养我的一个微小的习惯：每天读一点书。

当然并不是追求我的微信读书里面那个时长的数据，每天打开书本，去读几页，然后就这几页的内容，去写一点什么，记录在这里，哪怕只是做做摘抄，进而其实是会有自己的思考，不是吗？

就比如现在，我已经在做这件事，去记录我今天读了一点书的感想。

不积跬步，无以至千里，每颗习惯的种子都来自单一的、微小的决定。

这句话以前好像就是一句名言警句，是挂在墙上的，我也知道这句话的意思，甚至在从前写作文，或者是准备一些材料的时候，也会把它放在里面，但把它摘下来，放在生活里，才是真实的感受，小小的，一步一个脚印的，走过的路，看到的风景，才会真的属于自己，那此刻，我真实记录下来的文字，在每一天的积累之下，最终会是什么样的呢？我很期待。