习惯2023.10.10

文/伢赞

习惯成自然，所谓习惯就是那些长期养成的且不容易轻易改变的行为、倾向、生活方式等。习惯也可分为好习惯和坏习惯，好的习惯会让你的生活或身体健康向上，反之称为坏的习惯。好的习惯，大多数与人的天性相违背，坏的习惯却很多与天性相融合。想要坚持一个好的习惯，有时候需要一些毅力和耐力。等到这个行为变成了习惯，之后的阻力就没那么大了。

目前对我来说，算得上一个好习惯，那就是每天写一篇文章，书写内心。当然这个习惯还没有融入我的日常，虽然已经执行两年多了，但它并不像喝水、吃饭那般自然。还需要我日日坚持，直到把这个习惯变成生活中的一部分，一天不做就感觉缺少点什么。我想这还需要时间，去慢慢的磨练与融合。等到那一天，那该是怎样一个美好的场景？每天除了吃饭和睡觉，还要写写文章，这一天天该多充实。如果文章大有长进，得到他人的欣赏，那就更好了。当然，这也只是想想而已，写文章的人千千万，成为作家的又有几个人？成为名家的，那就更少了。虽说我写文已经两年多，但是啊，文笔稚嫩得像刚写文的小白。有时候读起来，让人啼笑皆非，还是嫩了点。每个人的天赋不同，对我这种慢热型的人来说，这或许就是我最真实的状态。不必焦躁，不必着急，就这样一步一个脚印，踏踏实实的、慢慢的往前走。

不管什么时候，肯定有比你优秀的人，也肯定有些不如你的人。就拿写文这件事来说吧，很多文友天资聪慧且优秀，很快写出了成绩，让人望尘莫及。也有一些人写着写着就退出了。我不是最优秀的，至少还在坚持着，也仅仅是坚持着而已。何时有突破，等待着……

至于大家常挂在嘴边的“早睡早起、规律饮食”等，自小就伴随着我成长，早已变成了我的日常。这些所谓的好习惯，对我来说，像家常便饭一般，并不难做到。我想，正是因为它们融入了我的生活，所以才会如此的简单。应了那句话“习惯成自然”，变成自然，当然也就不再困难。

如果想将一个的行为或者生活方式变成习惯，最开始需要一股毅力和决心，适应一段时间，将它变成习惯。习惯以后，再将它融入自己生活的一部分，这样子就变得自然且易做。