孤独感

2024-09-10  本文已影响0人  小邓律师

这次线下课,老师让我扮演孤独。当这个词放在我身上的时候,我被击中了。

不知道从什么时候开始,我身边就围绕着要么忙忙碌碌,要么就可怜兮兮,要么就是既可怜又忙碌的人。他们动不动就说累,说辛苦,说这里痛那里痛,要么就是直接生病……

我很渴望链接,但我并不喜欢去打扰“忙碌”的人,我也不会给“可怜兮兮的”人提要求,所以,我就把自己活成了孤岛,凡事宁愿自己一个人扛着,但我内心又渴望别人给到我爱、鼓励和认可,这种渴望链接又害怕链接的感觉,就是“孤独”。

这次疗愈,我看见了自己的这个部分,我终于懂了自己那时自己看见的,呆在迷宫里不愿动弹的画面,就是自己知道有口子走出去,但自己就不想动,觉得跟别人链接“很麻烦”。

当我继续深挖的时候,我听到自己潜意识里冒出来信念:“我是个讨厌鬼”“我是个鼻涕虫”“没有人喜欢我”“我不要妈妈”“我不要你们可怜我”……

当我有这些信念的时候,我知道我潜意识里认为自己是“低人一等的可怜人”,我也会在生活中不知不觉地想证明自己“高人一等”……

所以,现实生活中肯定很多人因为我“凡尔赛”而远离我,这就是我生活的“真相”。

疗愈后,我感受到了很多我的女性祖先的脸和能量,我知道我有些奇奇怪怪的信念就来自于她们,她们生活在中国几千年重男轻女的文化里,低人一等的感觉肯定很强烈……这是集体潜意识,看到了,就能被疗愈…

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