认知觉醒，一路前行

此刻，我32岁，在一个被很多人认为已老大不小的年纪，萌生了开始公众号写作的念头。

为什么会有这样的决定呢？因为我感觉每天按部就班地生活，好像做了什么，但又好像什么都没做。

岁月不居，时节如流。生活就像无声的溪水，每天从身边流过，细细回想，用心寻味，好像除了年龄和皱纹，其余的什么都没有留下。

那一瞬间，我脑海里突然浮现出保尔柯察金的名言：“人最宝贵的东西是生命。生命属于我们只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不为虚度年华而悔悔，也不为碌碌无为而羞愧。”心中产生了一种深深的愧疚感，第一次深刻地体会到了时光流逝所带来的焦虑和不安。

人大概都希望自己的一生能过高效而有意义的生活，立足长远，直视自己内心的渴望，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友，终身学习，做更好的自己。

为什么我要求自己终身学习？因为我认知水平还处于第二层次（知道自己不知道），就需要学习前人的智慧（读书），只有这样才能让我拥有更广的全局视角（高度）、掌握更深的底层规律（深度），帮我从无知中跳出来，做出更加正确的选择。

说到底，人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰、准确，从而做出正确的判断和选择，来解决实际问题。

当我们知道的规律越多，就越能定位自己所处的阶段和位置以及预估未来的结果，进而增强自己持续行动的耐心。

人的认知能力需要从零开始积累，正如当你知道了“元认知”，就知道了该如何反观自己；知道了“刻意练习”，就明白了如何精进自己；知道了“运动改造大脑”，就清楚了如何激发自己的运动热情……领域内的精英大都是比其他人了解的知识更多，他们的盲区更小，认知更清晰，因而也更有影响力。

真正的知识不是你知道了它，而是能运用它帮助自己。

一个人不能放弃真正的成长，因为你若放弃了成长，五年、十年之后你肯定还是老样子，只有去改变，你才有可能收获全新的自己。

人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，去做总比不做好，开始总比放弃强。只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。

但要想真正地成长，一定要学习写作，因为“只读不写”的学习是不完整的，所以我毅然决然的开始探索，开始学习写公众号文章。

人对抗焦虑最好的办法就是行动起来！

希望本文能对你有所启发，照亮你的心智世界，共同觉醒，一起前行。