郑欢洋好习惯践行 54/90天打卡

今日完成

：）  健康：10:45-6:00

：）身体维护：针灸

：）学习：听书

：）三只青蛙

1、日常教学

2、去医院针灸

3、

【易效能亲子90天践行】

#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃

孩子第二个30天目标：

：） 看清单；守时（加快洗漱速度）

：）100只青蛙，300个番茄

：） 8:50睡觉7:00起床，一天睡足10个小时。

：）阅读10本书

家长第二个30天目标：

：）早睡早起：22:30-6:30

：）调理清晰安排家务和学校工作，要事优先，每天早起收集，排序，执行。

：）阳光早餐，健康饮食

加油小宝郑欢洋-8岁践行打卡54/60

早睡早起：9:30-6:55

青蛙：3

番茄：4

运动：0

3、今日闪光点

：）

：）

#父母教练检视#

：）看完足球赛，回家马上吃饭，吃饭花了1个小时，六点半开始作业，娃今天中午托管处，才完成一项作业，还有点想睡觉，效率低，我坐在旁边改作业，作业的错误率极高。

反思：1、等娃做完一部分，妈问，不想做？静不下来，娃不啃声。我们看一下作业，学期开始，我们作业错误率很低，最近这个月我们作业的错误率高了很多的原因是什么？娃不啃声，那想听听妈妈的看法吗？如果你不想听，妈妈不说，不打扰你，娃点头........后面沟通顺畅

下一步：刻意练习谈话的语言。

你的事情做的......变为我们开头，

你还有什么事情没做......改为我们已经完成了........还有哪些要........

尊重娃自己的节奏，不控制

【幸福种子】