自律就是做些自己喜欢的事

“马不受驾驭，哪里也到不了。蒸汽或汽油在受到压缩之前，拖不动任何东西。

尼加拉瓜瀑布如果未经疏导，就无法发电与照明。生命不专注、投入和接受纪律，

就不会茁壮。”

                                                                ──哈利·艾默生·福斯迪克，美国传教士

自律也可以为生命创造奇迹。

当你能够自律，你会更快乐、更健康、

享受更好的人际关系，并享有内心真正的平静。

如何把更多自律和自主带进一切作为之中，是值得学习的事。

当你实际去做时，你必须具备5种元素才会快乐：

1自己和家人都健康，个人有精力去做自己喜欢的事。

2与世界上你最关心的人保持幸福的关系──包括配偶、家人和朋友。

3从事你觉得有意义且有趣的工作，也因此得到成就感。

4拥有财务独立带来的自由。

5觉得自己发挥了个人潜力，并做到你应该成为的人。

自律是打造这5项元素的基础。

在真正感受到生命和事业的快乐前，

你必须先发挥自律和意志力，克服喜好安逸的自然倾向。

即使遇上暂时的挫折，也要求自己在各方面都要有进展。