我的微习惯日记【第63天】

【今日心学】

好色则一心在好色上，好货则一心在好货上，可以为主一乎？是所谓逐物，非主一也。主一是专主一个天理。——《传习录·陆澄录》

老度言:真正的一心一意是贪恋自己所正当拥有的。

【今日论语】

子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”

樊老师言:

❤【微习惯】

1、阅读11分钟 《知行合一王阳明》

2、晚九点后开始泡脚15～20分钟

3、看一句《樊登讲论语》的解读

4、练习吉他若干分钟。（f和弦的转换）

5、运动

（1）任意时间点无绳跳绳100个

（2）任意时间点俯卧撑15个

（3）睡前15个仰卧起坐

（4）睡前空中蹬自行车三组，一组50个，每组休息10秒～30秒，总计150个

️️🤫【今日要事】