109｜新年新目标！

年过完了，上班第1天，给自己新年定一个目标。

1.每天晚上10点睡觉。（早睡可以拥有一个良好的精神状态，如果太睡不着的话可以看书,找人聊天，也可以写写今天遇到的三件好事和三件需要改进的事情。）

2.体重保持在100斤。（俗话说，第一印象很重要，你留给陌生人的第一感觉，就是通过你的体态来呈现的，脸上不能多肉，肚子不能臃肿，这之后才谈得上精气神，才够得着富有诗书气质华。）

3.每周跟家里的人们联系一次。（相隔两千公里，不用鸿雁传情，电话微信也时常联系，家人是整个心灵的依靠，也是幸福安全感的源泉，有了他们做后盾，年轻人才能激动于竞争的胜利。）

4.弹琴的时候，不想弹了就放下。（敢于放下才能勇于提起,在这基础上把视频号做起来）

2022年就围绕着以上4件事情进行。

你呢?