2021-12-23晨间日记
2021-12-23 本文已影响0人
旅途七年
今天是什么日子
起床：5.50
就寝：21.45
天气：晴朗
心情：紧张，焦虑
纪念日：任务清单
读书30分钟
昨日完成的任务，最重要的三件事：读书。吃饭，睡觉
改进：读书39分钟
习惯养成：读书，啃猪蹄
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
《心理抚养》是一本值得看的书
健康·饮食·锻炼
早餐：白煮蛋，纯牛奶，白粥，馒头，酸豆角
午饭：牛肚丝，茼蒿，萝卜丝
晚饭：鱼段，葫芦瓜炒肉片
人际·家人·朋友
爸爸让我出院回家住
工作·思考
最美好的三件事
1.检验结果比上次好
2.安慰了病友
3.感谢了每个帮助自己的人
思考·创意·未来
今天和老公发脾气了，不应该
