我相信很多人在日更这个板块，开始了又停止了，放弃了又重新开始，写了一段时间了，觉得没什么意思又停下了，这样反反复复的，在开始和放弃之间走走停停。

不日更的话，原本定于3天一篇，一周3篇的目标，后来变成了1周2篇，再后来成了1周1篇，再再后来就没有后来了。

人们总是三分钟热度的干一件事，后来又不知不觉的妥协了。

日更这事，我之前放弃过至少2次，不日更的话，在公众号上写，我有从每周7篇后来到每周1篇长文。但更多的是看到有很多一开始结伴的公众号运营者，写着写着就不更了，再看更新，一个月前，两个月前，3个月前。

我们怎么才能坚持长期写呢？

答案是激励。

在简书上日更，是我非常享受每天给友友点赞，收获点赞，收获贝和钻。每天起来，看看点赞数量，看看友友们发的好文，我就觉得是享受。

在公众号上现在每天更，是我很喜欢第二天数据提醒我，收入了多少，虽然收入不多，但是我觉得那是我的写作赋能给我的，我很满足。

只有长期的激励，才能长时间持续做一件事。

我们日复一日的工作，因为知道只有每天工作，发薪日才有薪水。

每天写作，因为写作赋能给的收获是精神上的愉悦。

坚持锻炼，看见体重肉眼可见的下降，身材日益壮硕的满足。

坚持读书，享受与作者交流，习得不曾经历过的世界，感受那个世界的美丽与沧桑。

给自己一点点激励吧，让我们把某个爱好，能够长期的培养。