重生蜕变-漫步人生时间管理

漫步人生第2讲(理念:意义)

2016-10-22  本文已影响167人  朱敏驿站

想了解时间,知道自己的时间成本,不能凭我们的感觉,感觉是模糊不准确的。只有真实的记录,才能反映实际的情况。柳比歇夫,56年如一日记录自己时间,分析时间,形成一套的“时间统计法”。于是他总是知道自己的时间去哪了,也促使他更高效的利用时间,他一生取得了巨大的成就,他获得了超乎别人的时间感知力。就是不需要借助手表,就能感知时间流逝的速度。这听起来不可思议,但是他是真正知道时间是世界上最稀缺的资源的人。他用人们管理金钱的方式管理了自己的时间。是的,时间时世界上最稀缺的资源,但是认门喜欢记录金钱,却少有人想柳比歇夫一样记录自己时间的开销。

毫无例外,每人每天的时间收入24小时,每天准时到账。每个班每天支出是24小时,无论你愿不愿意,每天准时清零。

不论你是大人小孩,不论你贫穷或者富裕,不论你身处在何地。唯有时间不慌不忙,淡定从容。

所以,如何过一天就是如何过一生。每天晚上结束时,对今天的生活是否满意,是否清空了自己,安然入睡?还是躺在床上刷微信,玩着手机,没有勇气结束这一天。

有没有必要记录时间?到底该如何记录么?

同理,你喜欢记录金钱吗?为什么要记录金钱呢?因为不喜欢乱花钱,就要记下账目让自己清楚钱花在了什么地方。同样,如果你知道自己的想知道自己的时间去哪了,就要像记录金钱一样记录自己的时间,形成时间账本,让自己清楚的知道时间花在了什么地方。

为什么要记录时间?

一,时间是看不见的,留不住的,如果我们像记账一样记录时间,用日记的眼光来看时间账本,所有的事情重现眼前,没有记录就没有发生,有了记录就非常清楚知道自己的人生是怎么度过的。

二,真实记录自己时间实际状况,才能呈现出自己与时间的关系,不能仅凭感觉,感觉是不准确的。也许我们觉得没有浪费那么多时间。但事实上浪费的往往次我们感觉多的多。

三,了解时间成本。时间成本,体现出时间的价值。时间成本很高,那么价值很低,反之如果时间成本很低,那么价值就高。例如经常性觉得自己非常的忙,但却不知道自己为什么这么忙,甚至影响了自己的生活和休息。这就是一种高价值非常低的表现。若是有记录时间,你就能发现其中的问题,时间价值就会提高。

四,长期的记录,真切感受时间的流逝,培养时间的感知力,就像柳比歇夫一样,这样就可以不被吸入黑洞时间。

什么是时间黑洞?

我们的大脑不善于记忆事情,强力刺激的事情才会被储存下来。大脑喜欢做简单的事,但我们做重要事情的时候,经常被简单的事情所吸引,所以时间不知不觉消失了。

有哪些时间黑洞?

微信时间黑洞。

网购时间黑洞。

超市时间黑洞。

邮件时间黑洞。

游戏时间黑洞。

电视时间黑洞。

行为切换时间黑洞。

等等。因人而异。

时间黑洞是一种什么感觉?

时间黑洞的感觉是后悔,内心焦虑。你在一件事上不知不觉花了很长的时间,有时甚至需要外部助力把你叫停,然后你非常感觉的后悔,眼下想紧急的事情,重要的事都没有做,内心开始焦虑。时间黑洞取决于每个人自己怎么评价自己全身心投入的一个结果。

漫步人生第2讲(理念:意义)

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