2018.3.27每周分享 (如何培养深度工作能力)

深度工作能力指的是全神贯注地进行职业活动的能力。

深度工作时，你能进入“心流”状态，更好地发掘你的潜能。这是一个加速时代最稀缺的技能，谁能掌握这个技能，谁就可能获得更大的收益。

培养深度工作的四种工作哲学：

隐居哲学：跟外界减少联系，专注于个人的研究。

双峰哲学： 将个人时间分成两块，一块时间用来深度工作，另一块时间到红尘中走走。

节奏哲学：把深度工作和肤浅工作的时间分配，用严格的日程安排固定下来，每天留出固定时间用于深度工作。

新闻记者哲学：在繁忙的事务中，培养自控力，能随时在肤浅工作和深度工作之间切换，见缝插针地利用时间。

锻炼深度工作的三个窍门：

第一，不贪多，逐渐增加深度学习的比重。

第二，放心大胆地与世界短暂“失联”。

第三，忽略灵感，像会计一样专注、投入地工作。

希望你能够坚持练习，成为一名技艺高超的深度工作者。