改变自己，从读书开始

    《读懂一本书》是由《樊登读书会》创始人樊登所写。作者从多个方面为读者打造了一堂关于读书、关于讲书、关于思维方式升级的进阶课。

001关于读书

      有主动性、有针对性的阅读，是解决焦虑、快速成长最有效的方法。 

    读书就像我们玩游戏，你得有进阶才会有进步。幼儿看四大名著的绘本，小学生要看拼音版，中学生就要看原著了。

002关于讲书

      讲书，就是强沉浸式的深度学习。我们可以很快读完一本书，但要讲给别人听，就要一读再读，把内容内化为自己的。

    如老师要想上一节好课，需要一再备课。

003讲书的能力培养

    讲书的能力是可以培养的。只要方法对，加上刻意练习，就能成功。

    家人、朋友、孩子、甚至自己都可以是第一听众，熟能生巧。

004讲书人的必备能力

    讲书的必要条件之一，就是简洁、幽默、有说服力的语言。当然，我们也可以有自己的风格

005如何选书

    要选那些能给人带来启发，经过科学论证，并能在生活中直接运用的书。

  如《微习惯》，我们就可以一边读一边实践。

006 如何读书

    在读书的过程中，可以一边读一边把对你有启发的句子、方法记下来，毕竟好记性不如烂笔头。

007 如何解构书

    拿到书后先要了解：这本书解决了什么问题，熟悉书的写作背景，书中提供了什么解决方案等。

    如《小狗钱钱》，细读前知道这是一本教人理财的书，帮我们解决了理财不知从何入手的问题。

008 如何组织讲稿

  对于讲稿，一定是对书的再创造。我们可以利用思维导图，主干用自己的话写出来，特别重要的句子可以在旁边标注。

    网上花枝招展的思维导图不一定实用。

009 讲书前准备

    复盘笔记，提高自信，有底气才从容

0010 如何绘制思维导图

    用自己的语言描述书的整体结构。简单就好，要有自己的解读逻辑。

    总结一下，只要大量的读，刻意的讲，找到适合自己的方法，不断提升自己的能力，你也可以打造属于自己的进步阶梯。